خیلی ها گمان می‌کنند که یوگا یک ورزش معمولی بوده و مراقبه در یو‌گا را به مراقبه در اسلام تشبیه می‌کنند. به همین خاطر بعضی یوگا را ورزشی میدانند که باعث رشد فردی و معنوی می‌شود؛ و با ورود به یوگا دچار آسیب و انحراف می‌شوند.

در اسلام مراقبه به معنای یاد خدا و حاضر بودن در پیشگاه الهی و رعایت تقوا و توجه به عالم آخرت است.

اما در مراقبه یوگا، بخاطر عدم اعتقاد به زندگی پس از مرگ به معنای اسلامی آن  و باور به تناسخ که یکی از آموزه‌های اصلی یوگا و مکتب هندوئیسم است، یک مفهوم کاملاً متفاوت و بلکه متضاد و مخالف با مراقبه اسلامی است.

مراحل دارانا و دایانا در یوگا، نوعی مراقبه برای خالی کردن ذهن است، یعنی ذهن درباره هر چیزی حتی خدا و اعتقادات دینی و مذهبی هیچ اندیشه ای نمی‌کند.
 در این حالت مراقبه در یوگا، ذهن کاملاً خاموش می‌شود ، یعنی یک یوگی برای انجام مراقبه، باید ذهن خود را از هرگونه تفکر و تعقلی خالی کند. در صورتی که در مراقبه اسلامی، ذهن پویاست، یعنی مدام در حال ذکر و یاد خداست.