سلام مهرداد. یوگا عبادتی است برای خدایان مرگ نظیر شیوا و کالی. و به وضعیت‌های ایجاد شده «آسانا» گویند. آسانا به مجموعه وضعیت‌های بدنی گفته می‏‌شود که می‏‌توان گفت در حال حاضر معروف‏‌ترین چهره‌‏ی یوگا را ترسیم کرده است و به صورت ورزش به نظر میرسد. در حالی‌که این وضعیت‌های بدنی هیچ‌گاه در یوگا به عنوان ورزش تعریف نشده و به کار نمی‌‏رود. این حرکات همراه با دستوراتی برای تمرکز و کنترل ذهن انجام می‌‏شود و هدف از انجام‏شان، فراوری از جسم و ذهن است. وضعیت‏‌های بدنی در آسانا دروازه‏‌ی ورود نیرویی است که گفته می‌‏شود در بدن انسان نهفته (کندالینی) و بیداریش انسان را به آگاهی برتر می‌‏رساند. این آگاهی معمولاً به صورت نمادین در قالب خدایان شیطانی نشان داده می‌‏شود. به همین علت اساتید یوگا تأکید می‌کنند که تمرینات یا وضعیت‌های بدنی آسانا یوگا خطرناک است و باید زیر نظر استاد انجام شود. لطفا این لینک را بخوانید https://www.adyannet.com/fa/news/21980