آسانا
![ترویج دورههای آموزش یوگا در فضای مجازی تبلیغ یوگا](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/wjr_asn3.jpg?itok=xpTSLaQG)
در تبلیغات یوگا عنوان میشود: یوگا از جمله ورزشهایی است که برای تناسب اندام بسیار محبوب بوده و همچنین در لاغری و تناسب اندام تاثیرگذار است. این یک دروغ بزرگ برای فریب مردم است. با این دروغها مردم را به سمت ثبت نام در باشگاههای یوگا ترغیب میکنند.
![عدم خونرسانی به مغز در یوگا یوگا و آسیب](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/11_81.jpg?itok=gmAQde9M)
مردی 25 ساله با شکایت از تاریِ دید، مشکل در بلع و کنترل سمت چپ بدنش به بیمارستان «نورث وسترن مموریال» در شیکاگو مراجعه میکند، پزشکان بیمارستان برای یافتن علت این بیماری و حادثه تحقیق میکنند؛ این مرد جوان یوگاکاری بوده است که به احتمال قوی، تمارین یوگا این حادثه را برایش رقم زده است.
![افزایش پذیرشهای اورژانس بیمارستان مربوط به یوگا بیکرام یوگا](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/bykhrm_ywgtq_grm_b_rtwbt_bl.jpg?itok=Rh3x44MI)
یوگاکاران در هنگام انجام یوگا دچار آسیبهای فراوانی میشوند. این آسیبها باید به صورت دقیق در مراجع علمی و آکادمیک ثبت شود و به اطلاع عموم مردم برسد. متأسفانه اکثر مروجان یوگا آسیبزا بودن آن را پنهان میکنند.
![یک مربی یوگا میگوید: «یوگا کار نکنید». یوگا و آسیب](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/10_71.jpg?itok=i2AN_f-h)
یک مربی یوگا به نام «گلن بلک» که چهار دهه سابقه مربیگری یوگا دارد، تصریح میکند که وی به این باور رسیده است که اکثریت قریب به اتفاق مردم، باید یوگا را به طور کامل کنار بگذارند. چون به سادگی ممکن است باعث آسیب شود.
![سوریاناماسکار، عبادتی برای خدای خورشید یوگا و اسانا](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/2_236.jpg?itok=NFUqMo9Z)
مرحله سوم یوگا بخش آسانا است که حالتهای بدنی را شامل میشود. اولین آسانای یوگا به نام «سوریاناماسکار»، از سه کلمه «سوریا» نام خدای خورشید، «ناماس» به معنی نماز و عبادت و «کار» به معنی فعل و انجام کار است. معنی سوریاناماسکار، انجام نماز و عبادت برای سوریا (نام خدای خورشید) است.
![یوگا دروغی بزرگ یوگا, بت پرستی, ورزش ذهنی, شیطان پرستی, معنویت جویی](https://www.adyannet.com/sites/default/files/styles/thumbnail/public/media/image/islam/photo_2022-08-20_15-05-56.jpg?itok=WM3hypqR)
اساتید یوگا حرکات و حالات بدنی در یوگا را برنامه ای عبادی در ارتباط با خدایان هندو می دانند؛ وضعیت های بدنی (آسانا)، حالات نشستن(باندا)، حالات دست(مودرا) و سایر وضعیت های بدنی، مناسک و عباداتی(پوجا) هستند که برای نیایش خدایان انجام می شوند و به دقت طراحی و دسته بندی شده اند.