سوال: من مدتی هست که ورزش یوگا میرم و برای بدنم خوب بوده ولی الان شنیدم یوگا ورزش شیطان پرستهاست. میخوام درباره حقیقت یوگا بیشتر بدونم.

پایگاه جامع فرق، ادیان و مذاهب_ یوگا دارای هشت مرحله است که در مراحل ابتدایی آموزش یوگا بیشتر بر آموزش های بدنی یوگا(آسانا) تاکید می شود. آیا همانطور که تبلیغ می شود، یوگا ورزش جسم و ذهن است یا این ها پوششی است برای کار و هدف دیگر؟ جواب این است که یوگا در واقع عبادت بت های هندو است. یوگا اصلاً ورزش نیست؛ بلاتشبیه انگار کسی بیاید در مسجد مسلمانان و نماز خواندن آنان را ببیند و بگوید این ورزش خیلی خوب و عالی است. اینجا جواب می دهند، این ورزش نیست بلکه اعمال عبادی برای نیایش با آفریدگار است.

اساتید یوگا حرکات و حالات بدنی در یوگا را برنامه ای عبادی در ارتباط با خدایان هندو می دانند:« وضعیت های بدنی (آسانا)، حالات نشستن(باندا)، حالات دست(مودرا) و سایر وضعیت های بدنی مناسک و عباداتی(پوجا) هستند که برای نیایش خدایان انجام می شود و به دقت طراحی و دسته بندی شده اند.»[1] به عنوان نمونه یکی از معروف ترین و  مقدماتی ترین آساناهای یوگا که در مراکز آموزش یوگا تعلیم داده می شود، آسانای«سوریانامسکار» می‌باشد. ترجمه ای که از آن به زبان فارسی انجام شده است «سلام بر خورشید» می باشد، اما در واقع ترجمه واقعی آن «پرستش الهه خورشید(سوریا)» است. سوریاناماسکار از سه کلمه ترکیب شده است: «سوریا + نماس + کار» ترجمه تحت اللفظی آن می شود «خدای خورشید + نماز + فعل» انجام دادن نماز برای خدای خورشید. لذا این حالت‌ها و وضعیت‌های بدنی یوگا (در زبان هندی آسانا) که به عنوان ورزش معرفی می‏‌شوند، در واقع نه تنها ورزش نیستند، بلکه اعمال عبادی برای بت‌های هندی هستند. این آساناها اکثراً ثابت و بدون تحرک هستند و اصطلاحاً «پوجا» یعنی اعمال پرستش خدایان هندویی نامیده می‌شوند.[2] 

در یوگا گفته می شود شخصی که دنبال رسیدن به موفقیت مالی است و می‌خواهد ثروتمند باشد، سعی می‌کند که مانترای الهه لاکشمی را تکرار کند. وی با این کار دارد به نوعی به این خدای هندی توجه می‌کند و با ستایش او، از وی استمداد می‌طلبد که به او کمک کند تا ثروتمند شود.

در حقیقت، یوگا توقف فکر و از این طریق بیداری نیروی مرموز کندالینی و یا به قول دیگر دست‌یابی به آگاهی برتر است. برنامه تنفسی یوگا به کندی عملکرد ذهنی و توقف فکر می‌انجامد. بنابراین وضعیت‌های بدنی یوگا کاملا بر خلاف ورزش که تحرک است، بر اساس توقف عملکرد بدنی به منظور توقف عملکرد اعصاب و در نتیجه توقف ذهن طراحی شده است. برنامه تنفسی در یوگا نیز به این فرایند توقف‌ها کمک می‌کند. در منابع یوگا و در بیان اساتید برجسته یوگا این وضعیت‌های بدنی عبادت محسوب می‌شوند. 

پی نوشت: 
[1]. سوامی‌ ساتیاسنگ‌ آناندا ساراسواتی‌، علم‌ عناصر: «تاتواشودهی‌»؛ تمرینات‌ تانتریک‌ برای‌ پاکسازی‌ جسم‌ و روان‌، ترجمه‌ی جلال‌ مبارکه‌ای‌ موسوی‌ نسب‌ (تهران‌: فراروان‌، ۱۳۷۷)، ۵۲
[2]. همان