پایگاه جامع فرق، ادیان و مذاهب_ «قبول این‌که یوگا فقط یک ورزش بدنی است که به کار چاقی و لاغری یا بدن سازی می‌‏خورد کوته نظری است.» (آناندا جیوتی، ص38) بهتر است بگویم آن‌چه در یوگا به صورت ورزش به نظر می‌‏رسد، مقدمه‌‏ی ورود به موضوعات دیگری است که هدف اصلی یوگا را در آن‌جا باید یافت. در نظر گرفتن اهداف کوچکی نظیر سلامتی، ورزش، کاهش دردها، حل مشکلات روانی، یا افزایش زیبایی و جوانی اهداف بسیار کوچکی است که «ممکن است منجر به زیان‌هایی هم بشود.» (همان، ص39) پس وقتی به سراغ یوگا می‌روید، سلامتی، زیبایی، و سایر این موضوعات را به عنوان هدف اصلی فراموش کنید. مسأله این نیست که با یوگا به این خواسته‌ها می رسید یا نه، مسأله این است که به یک کار پرخطر وارد می‌شوید. کاری که مربیان یوگا از ابتدا نمی‌‏توانند آن را به شما بگویند. شک نکنید که بسیاری از افراد به نتایج وعده داده شده در یوگا نرسیده‌اند. «در عصر حاضر، یوگا تقریباً در هر گوشه‌ای از جهان تمرین می‌شود، اما در حقیقت هیچ‌گونه تغییری در هوشیاری بشریت مشاهده نمی‏‌گردد.» (سوامی ساتیا سنگ آناندا، ص37) بنابراین از شما می‌خواهم که وعده‏‌های یوگا را برای مدتی کنار بگذارید و به هدف واقعی یوگا فکر کنید.
پی‌نوشت:
گنجینه اسرار یوگا، سید جلال الدین موسوی نسب، آناندا جیوتی، و ساناز فرهت، مایترا،  تهران، انتشارات فرودس، 1380.
سوامی ساتیاسنگ آناندا، علم عناصر (تاتواشودهی) مترجم: جلال موسوی نسب، تهران، فراروان، 1377، چاپ دوم.
حقیقت یوگا، حمیدرضا مظاهری سیف، صهبای یقین، قم.