افزودن نظر جدید

سبام دوست عزیز . اگر وقت کردین ، برای ثوابش هم شده یه لطفی بکنید . از اول دستور اجرا رو کامل توضیح بدید . مثلا آب رویه آن چقدر و چگونه نوشید ؟ یا مصرف سرکه یا قلیاب بعد آن چه مقدار باشد ؟ ممنون خدا سلامتی بده بهتون
CAPTCHA
لطفا به این سوال امنیتی پاسخ دهید.
Fill in the blank.