از مهم‌ترین دلایل ترس از مرگ می‌توان به دو مورد اشاره کرد. اولین مورد، جهل انسان نسبت به فلسفه مرگ است. یعنی انسان آگاهی ندارد که با مرگ از بین نخواهد رفت. بلکه با مرگ انسان به دنیایی دیگر وارد شده و در صورت گناه کار نبودن دیگر درد و رنج این دنیا را ندارد، وارد می‌شود. دومین مورد، وابستگی و تعلق خاطر داشتن به دنیاست. انسان اگر نسبت به دنیا دلبسته باشد، هرگز دوست ندارد که از این دنیا جدا شود.