اگر فردی ادعا کند یوگا را صرفاً برای سلامتی جسم انجام می‌دهد، قطعاً یوگی‌ها و پیروان آئین هندوئیسم، او را مورد تمسخر قرار خواهند داد؛ چون این حرکت‌هایی که در یوگا انجام می‌شود، برای رسیدن به آموزه‌های عرفانی و معنوی‌ است که در آئین هندوئیسم وجود دارد. یعنی انجام برخی حرکات و تکرار برخی الفاظ که عده‌ای در سالن‌های یوگا به تصور ورزش کردن انجام می‌دهند، در منطق یوگی‌ها، کاملاً  بی‌معناست.