با توجه به این‌که یوگا برگرفته از آئین هندوئیسم است، به همین دلیل، هرگز نمی‌توان آن را تنها ورزش  به حساب آورد. طبق اقرار برخی از مربیان یوگا، در یوگا، دستورالعمل‌هایی وجود دارد که در صورت اطلاع مخاطبان آن از حقیقت ماجرا، قطعاً از ادامه یوگا منصرف شده و آن را رها خواهند کرد.