«شیفتینگ» فعالیتی است که فرد با انجام کارهایی از زندگی واقعی، وارد یک زندگی در دنیای خیال می‌شود. البته برخی مروجان شیفتینگ مدعی هستند که این دنیا وهم کامل نیست و بهره‌ای از واقعیت دارد. به اذعان شیفتینگ‌کاران، آسیب روانی و افسردگی از عوارض شیفتینگ می‌باشد.