عرفان هندویی
بسیاری به دلیل ناآگاهی و عدم اطلاع از حقیقت یوگا آن را صرفاً یک ورزش کششی و حرکتی تلقی می‌کنند. اما با کمی تحقیق به راحتی می‌توان دریافت، که این آئین به ظاهر ورزشی، نوعی بت‌پرستی در آئین هندویی است.
یوگا آئینی است که با عنوان ورزش به دیگر کشورها صادر شده است. متأسفانه عده‌ای در داخل کشور معنویت و آئین بودن یوگا را نپذیرفته و آن را فقط در ورزش خلاصه می‌کنند. اما به اذعان پیشکسوتان آن، یوگا ورزش نبوده و نوعی معنویت هندی است.
تصوف در حقیقت، مخلوطی از تفکرات فرقه‌ها و ادیان مختلفی همچون هندو است. زیرا برخی از اعتقادات و آئین‌های صوفیانه همچون مجلس ذکر و شریعت‌گریزی، که مورد تأیید اسلام نیست، مشابه همان اعتقاد را در عرفانی همچون عرفان هندو می‌بینیم.
در منابع یوگا و در بیان اساتید برجسته یوگا این وضعیت‌های بدنی عبادت محسوب می‌شوند. حرکات و حالات بدنی در یوگا شامل حالات نشستن (باندا) حالات دست (مودرا) و سایر وضعیت‌های بدنی مناسک و عباداتی هستند که برای نیایش خدایان انجام میشود.